Die Rolfing® Behandlung

Die 10er Serie Rolfing®

Rolfing wird gewöhnlich in einer Serie von 10 Sitzungen praktiziert, die von Ida Rolf über viele Jahre hinweg entwickelt wurde. Diese klassischen 10 Sitzungen bauen aufeinander auf und sind thematisch aufeinander bezogen.

Nur so können für den Körper und die Persönlichkeit wichtige Themen angesprochen und grundlegend behandelt werden: die Atmung und das Gehen, die Stellung des Beckens, der Bodenkontakt, die Stabilität im Stehen, sowie die Wahrnehmung im Raum und im Körperinnern. 

In diesen Zusammenhang ist es für mich ausgesprochen wichtig geworden, spüren zu lernen, wie wir uns selbst immer wieder in Anspannung bringen mit all unseren Nöten, Sorgen und Befürchtungen, und welche Haltung für uns möglich ist, um uns davor zu bewahren.

Denn gewöhnlich kommen die Menschen zum Rolfing, weil sie irgendwie "feststecken", weil sich Engpässe und Schwachstellen in ihrem Körpergefüge herausgebildet haben, die chronische Schmerzen hervorrufen, und ihnen bisherige Therapien nicht wirklich weiterhelfen konnten.

Um daher in einem überschaubaren Rahmen grundlegend helfen zu können, wurde die 10er Serie konzipiert. In aller Regel gelingt es auch innerhalb dieses Rahmens die Körperkonstruktion wieder so flexibel auszurichten und ins Lot zu bringen, dass der Körper sich wieder elastischer und belastbarer anfühlt, die Schmerzen entweichen konnten und der Betreffende mehr Zuversicht und Selbstvertrauen ausstrahlt.